我们要看破烦恼，放下烦恼，做一个知足常乐的人。人知足常乐，幸福就有保障，快乐就有保障。一念放下，万般自在，人生就得大快乐。看破、放下，意思是顺其自然，随遇而安，行也乐，走也乐，无时不乐。整天都为贪嗔痴放不下，最后障碍自己，障碍家庭，障碍到社会，有百害而无一利！
俗话说，强扭的瓜不甜，感情是不能勉强的，是你的别人抢不走，不是你的绞尽脑汁也无用。一念放下，万般自在，放下是一种成全，也是一种新生。每个人都渴望爱情，可是，有些人爱你，你却熟视无睹，有些人不爱你，你却苦苦地纠缠，这些都是要不得的执念！其实，合适与否，相处一段时间便见分晓，只是放不下罢了！放下过去，给彼此自由，何尝不是一桩美事？放下又何尝不是一种自我解放？待你从感情低谷中走出来，你会发现你放弃的只是一棵树，前方还有茂密的树林！都说初恋不懂爱情，爱过方知情重，可是，爱情不是试错，一步错步步错，会满盘皆输，拖累一生！
别管往事有多美好，别管曾经有多辉煌，别管过去有多灿烂，岁月只会如东流水匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下！昨天是一张作废的支票，明天是一张还没兑现的期票，而今天才是你唯一拥有的现金！不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨儿的阴雨，淋湿今儿的行装！一念放下，万般自在！昨儿的太阳，晒不干今儿的衣裳；昨儿的辉煌，抵不过岁月的沧桑！面对人生的诸多迷茫，生活还需正能量!
一念放下，万般自在，人生就能进入一个新天地。很多时候，我们放下了心中的执念，即是放下了痛苦，获得了解脱。世间万物总是不断地在变换着，从出现到消亡，从无到有，从密切到疏离，从好到坏，又从坏到好，从陌生到熟悉，又从熟悉到陌生，这就是人生的无常！明白了无常的道理，我们便能理解包容这不完美的世界、不完美的人性，坦然面对人生得失，面对别人对我们的伤害，面对自己犯下的过错，面对自己的生老病死！我们要学着不去纠结无法改变的现状，而去尝试着改变自己！学着淡忘那些不可能与你长相厮守的人，学着原谅别人与自己的过错！放下自己心中的执念，就能还自己内心一片清明！我们放下执念，就是放下痛苦，就是放过自己！放下失去的一切意味着重新拥有，放下过往的一切代表着开启未来！
一念放下，万般自在。事，想不通就不想，淡然一笑；人，看不惯就不看，释然一笑；理，讲不清就不讲，豁然一笑。这世间，没有不可原谅的人，没有过不去的事，想开，看开，才能放开，重要的是要保持微笑！是吧，我亲爱的朋友们！
生活中大凡懂得放下的人，是能活到风雨飘摇依然不为所动的人，是能身在闹市依然宁静致远的人，是能宠辱不惊、漫看天边云卷云舒的人，是能身处名利场依然淡泊明志的人，是能安守内心繁华、怡然自得的人……一念放下，万般自在！如果我们每一个人都能活到如此境界，谁又能说不是一种成功和解脱呢！
曲曲折折是人生的常态，正如这世上的路，有哪一条是笔直通到终点的？走不通的时候，我们不妨换个思路，走出去了就是另一片天地！要相信“车到山前必有路”，“水到桥头自然直”。何必顽固的死守，苦苦的纠缠，到最后“撞了南墙”，后悔之时已经太晚，一切皆成了虚妄！一念放下，成般自在！