人间三千事，看淡了即无烦恼；三千烦恼丝，剪断了即脱三界。人之心襟，多欲则窄，少欲则宽；人之心境，多欲则乱，少欲则安；人之心术，多欲则邪，少欲则纯；人之心事，多欲则忧，少欲则乐；人之心气，多欲则弱，少欲则刚。人生须清心寡欲，去除烦恼，心如止水。为人善良，可保一生平安；心情宁静，可保事事顺心。待人真诚，可得天下知已；处事公平，可得一生安心。你若盛开，清风自来！
内心杂念太多，就会烦恼无尽。若能六根清净，自然无忧无虑。杂念久而不去，就会形成执念，会像绳索一样地“捆“着你，自然更加烦恼。所以说，执着生烦恼，放下即自在。人生的许多烦恼，都是因为放不下。放不下过去，放不下未来，放不下现在，放不下名利，放不下得失，放不下荣辱，放不下爱恨……因为放不下，所以执着不休；因为执着不休，所以作茧自缚；因为作茧自缚，所以烦恼无穷；因为烦恼无穷，所以痛苦不堪。要想人生过得幸福快乐，就要去除烦恼，力争做到心如止水。生命的意义在于享受人生，怎么开心就怎么过吧！
我们之所以会烦恼，说到底还是因为智慧不够。思想是一切问题的破冰石，若能看开、想通、悟透，人生的一切问题将都不是问题！如果说烦恼是黑暗，那智慧就是明灯，只要你的思想认识提高了，烦恼自会越来越少，正所谓“千年暗室，一灯即破”。人生最重要的是智慧，一慧能解百愁。如果不转变你的思想，改变你的认识，观念上还会颠倒错乱，还会产生冲突、矛盾和烦恼。活着的唯一目的是为了享受生活，而不是为了忍受生活，人生当去除烦恼，心如止水！
我们之所以烦恼，是因为不晓得知足，不晓得感恩，内心总是不平衡。人生苦短，如果总是陷在烦恼里，就会辜负大好的时光，也会失去很多的机会。我们总是爱攀比，总觉得自己是天下最不幸的人，其实不然。有统计数据表明：如果今天你没有生病，那么你比5亿人幸运；如果你衣食无忧，那么你比3亿人幸福；如果你居有定所，那么你比2亿人活的安然；如果你还有积蓄，那么你比12亿人富足……这么一比，你是不是觉得已经很幸运了？其实，只要身体健康，父母健在，家庭和睦，有一份稳定的工作，我们的人生就能过得很幸福。人生须面带微笑，心怀感恩，去除烦恼，心止如水，是不是？
人生须放下烦恼，调伏自心。烦恼又没有便宜可占，为何要死抱着不放？烦恼是人生的毒药，可以让智慧的你变得愚蠢，让理智的你变得冲动，让天才的你变得平庸。天天为凡尘俗事所烦，为人情世故所恼，又总会有心情去奋斗？我们之所以平庸，是因为把大把大把的时间都花在烦恼上！解决不了烦恼，就解决不了人生的困境！人一旦陷于烦恼，就会心灰意冷，意志消沉，反应力、思考力和记忆力也会大不如人。所以，我们要去除烦恼，心止如水，尽情地享受生活。把烦恼都赶到太平洋去吧，让我们每一天都面带微笑，向阳而生！
烦恼由心生，烦恼由心起，要想彻底去除烦恼，就必须先调伏内心，否则皆是治表不治里。让我们烦恼的，往往并不是他人或事情本身，而是我们的思想出了问题。所以，要想解脱与克制烦恼，在它刚生出时，就要管好自己的心，及时调整自己的思想，避免心烦与恼怒。心跟着烦恼走的人，往往脱离不了烦恼的控制，也无法真正安下心来，因而也不会有安静快乐的生活。心静一切静，心安一切安，心定一切定。唯有管好自已的心，才能掌握消除烦恼的主动权。百味人生，心静最可贵，做人要去除烦恼，心如止水。